Wir verbringen einen großen Teil des Lebens damit, die Achtung anderer zu erwerben. Aber Selbstachtung zu gewinnen, darauf verwenden wir wenig Zeit.
-Joseph von Sternberg-
Selbstachtung ist nicht das Gleiche wie Selbstvertrauen
Das Wörterbuch definiert es als „Gefühl für die eigene menschliche Würde„, es wird auch als Selbstwertgefühl betitelt. Einfach gesagt, Selbstwertgefühl ist die allgemeine Meinung oder das Gefühl, das du über dich selbst oder deinen Selbstwert hast.
Selbstvertrauen hingegen ist eher, wie du über deine Fähigkeiten denkst und das variiert von Situation zu Situation. Du kannst ein hohes Selbstwertgefühl haben (sich insgesamt wohlfühlen), aber ein geringes Selbstvertrauen in Bezug auf eine bestimmte Situation oder ein bestimmtes Ereignis (z. B. öffentliches Sprechen). Möglicherweise hast du großes Selbstvertrauen in einem Bereich (z. B. einen Sport, den du spielst), aber insgesamt wenig Selbstwertgefühl. Ein starkes und solides Selbstwertgefühl kommt von innen heraus. Selbstwertgefühl entsteht aus dem Glauben an deine Wichtigkeit, deinen Wert und deiner Würdigkeit.
Selbstachtung oder Selbstwert ist eine dem nach treibende Kraft hinter unserem Selbstvertrauen. Sie bestimmt, wie wir uns selbst sehen und fühlen, welche Werte und Prinzipien unser Leben bestimmen und sie ist ein maßgeblicher Teil unserer Selbstwahrnehmung.
Die Forschung hat gezeigt, dass über 80% der Menschen mit niedrigem Selbstwert kämpfen. Ein solides Selbstwertgefühl bietet aber die Chance, jeden Bereich deines Lebens positiv zu beeinflussen und kraftvoll zu verändern. Angefangen von deinen Beziehungen, deiner Karriere, deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden bis hin zu deinem Erfolg im Leben.
Eine starke und positive Selbstachtung ist etwas, das wächst und gepflegt werden muss. In diesem Artikel möchte ich dir Dinge zeigen, die du tun kannst, um deinen Selbstwert, Selbstachtung, Selbstrespekt oder wie du es auch immer nennen willst, zu verbessern. Ich wünsche dir, dass du danach das Potential einer starken Selbstachtung erkennen kannst und diese hegst und pflegst, um dein Leben zu deinem eigenen persönlichen Meisterwerk zu gestalten. Selbstachtung! 10 Punkteanleitung, wie du sie entfesselst weiterlesen